宫寒吃什么补？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述分析。女性如果宫寒的话，会出现月经期间痛经，有血块，还会出现手脚冰凉的现象。如果公开比较严重，还会导致女性不孕症的发生。建议女性宫寒的话，需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，月经期间可以口服点红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出。

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长：全科

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用去担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。