我最近感觉自己的脾气比较狂躁，本人性别男，最近总是莫名其妙的心情不好，听说是由于内分泌失调造成的，我想请问一下，男性内分泌失调应该怎样缓解呢？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 男性也是会出现内分泌失调的，这是非常的正常的，所以对于这个问题，你不用太过于担心，我建议你可以选择平时增强日常的锻炼，来帮助你恢复内分泌，当然你也要在平时要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，也要注意多喝水，这样的话才可以帮助自己尽快的恢复身体健康以及内分泌平衡。 |
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